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《瑜伽之心》电子书[PDF]




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本资料所属分类:

生活 瑜伽

更新时间:2017年8月31日

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[瑜伽之心].(印).德悉卡恰(T.K.V.Desikachar).扫描版.pdf 59.9MB
59.9MB
电子书: 瑜伽之心
作者:  (印) 德悉卡恰(T.K.V.Desikachar)
译者:  陈丽舟
朱怡康
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 电子工业出版社
书号: 9787121234088
发行时间: 2014年08月01日
地区:  大陆
语言:  简体中文
简介
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目录

祝福
序言
推荐序 承先启后的瑜伽大师传奇――克瑞斯那玛查亚
导论 克瑞斯那玛查亚的一生与瑜伽――访谈德斯卡查尔
第一卷 瑜伽修习
1 瑜伽:概念和意义
2 瑜伽修习的基础
3 体位法原则
4 审慎安排瑜伽练习
5 体位法变体
6 呼吸控制法
7 收束法

第二卷 理解瑜伽
8 让心迷惑之物
9 行动必留下痕迹
10 世界存在,为了被认识、被探索
11 活在世间
12 世界存在,为了让我们解脱
13 心识的特性
14 瑜伽之路的九道障碍
15 瑜伽的诸多道路

第三卷 帕坦伽利的《瑜伽经》

第四卷 瑜伽祈请精要
【附录A】本书提到的原典
【附录B】人人适用的四套练习


内容介绍:

德斯卡查尔依据其父对维尼瑜伽的基本核心概念――瑜伽练习必须不断适应练习者变化的需求,以便获得最大化的效果,并遵循古老的瑜伽原则,写下了这本《瑜伽之心》,这是第一本将一套活生生的呼吸99salon的步骤及系统阐述清楚的瑜伽实践书籍,完整传承了古老瑜伽的精髓与《瑜伽经》的经典要义。此外,本书还完整收录了帕坦伽利的《瑜伽经》及其翻译和注释,以及克瑞斯那玛查亚所著《瑜伽祈请精要》三十二颂,此颂保存了其教法的精髓。

作者简介:

.K.V. Desikachar(德斯卡查尔)

当代最伟大的瑜伽师、“印度现代瑜伽之父”克瑞斯那玛查亚之子,有结构工程师背景。德斯卡查尔一直跟随父亲生活和学习,直到1989年父亲逝世。他本身也是一位杰出的瑜伽老师,一生都致力于将瑜伽教授给不同背景及不同水平的人。他现在在以父亲命名的学校进行教学,这些学校分布在印度、欧洲、美国、澳大利亚、新西兰等地。德斯卡查尔的方法奠基于他父亲的根本教法,主张修习必须随顺个人不断变化的需求,以达到瑜伽疗效价值的最大化,而非一种方式解决所有人的问题,一种治疗方式治百病。


内容截图:

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